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冬季夫妻备孕要注意的事项
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  重庆五洲妇儿医院产科专家表示:天气愈加寒冷,想在今年这个冬季备孕的准爸准妈们,除了要克服吸烟酗酒熬夜等不良习惯、注意食物禁 忌、远离有毒有害有辐射物质之外,还应做好以下许多注意事项哦。

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  冬季夫妻备孕要注意的事项?

  1.防流感

  冬季人体的免疫力较差,而且冬季是流感的高发季节,稍有不慎就会受到流感侵袭。为了优生优育,备孕期间不宜用药,所以冬季备孕,防寒保暖是头等大事。

  温馨提醒:准爸准妈平时注意不要频繁增加衣物、不要接触冷水、不要食用冰冷食物,尽量少在人群拥挤的场合出入、少与感冒病人接触。

  2.暖宫

  很多女性都有宫寒,冬季是宫寒的高发季,备孕不仅要注意身体健康,还应注意暖宫,因为宫寒对女性的经、带、孕、产都有较大的影响。

  温馨提醒:饮食应多食用温性食物,改善子宫内环境,调理暖宫。如果宫寒比较严重,应进行暖宫治疗,为受精卵着床和胎儿发育创造良好的孕育环境。生活中要注意防寒保暖、适量运动。

  3.不吃腌制食品

  冬季尤其是年关前后家中可能会制作或购买腌制食品,腌制食品中含有亚硝酸盐、苯丙芘等成分,常吃多吃不仅会对身体健康不利,对生育也有影响,可能会引起流产、早产、胎儿畸形等情况。

  温馨提醒:备孕夫妻应尽量不要食用腌制、熏制或腊制的鱼、肉类、香肠、腊肉、火腿、罐头食品、酸菜、腌菜等食物,以免对生育造成不良影响。

  4.防污染

  污染包括食物和环境两个方面。食物除了腌制食品外,还应注意不要食用重金属含量超标、含有化学添加剂或农药试剂的食物。

  温馨提醒:注意不要在雾霾天长时间待在户外,室内则不要一直紧闭门窗,要保持空气流动,不吸二手烟。

  5.谨慎用药

  备孕期和孕期一样,也要谨慎用药。如果生病了而且病情较重,就应先治疗再备孕。

  温馨提醒:例如冬季的高发病感冒,太严重就必须治疗,常用的感冒药主要有复合制剂、抗病毒药、退烧药和抗生素,这些药物针对病情的严重程度,用药的次数及每次的剂量都不一样,必须在医生的指导下用药,以免对生育造成不良影响。

  重庆五洲妇儿医院作为重庆市医疗保险定点医院、重庆市生育保险定点医院。医院提供孕前、孕中、待产、分娩、产后的系统健康管理一站式孕育快线,家庭化全程管家式医疗服务体系帮助很多政商名流、文体明星、国际友人走进重庆五洲妇儿医院,享受高品质医疗快乐,也帮助重庆五洲妇儿医院成长为重庆地区妇婴健康领域的知名品牌。

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